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赌瘾真的能戒掉吗?如何戒赌?

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   赌博,这是一条每个人都想通往财务自由的天堂可多数人却走向倾家荡产的地狱的不归之路……人一旦染上赌博的恶习,即使你拥有万贯家财,最终也会倾家荡产、家破人亡。

 
  “戒赌”二字说来简单,但是真正做到实属不易。很多赌徒不是没有想过要戒赌,但每次戒不了几天又会复赌,并且会变本加厉的玩,有的赌徒甚至下狠心把自己的手指都剁了一根下来,决心不可谓不大,但没过两天他又开始赌了,他都不知道自己还有没有救!更不知道以后的路该怎么走。
 
  戒赌,复赌,再戒,再复赌!这是很多赌徒都经历过的事,那究竟要怎样才能彻底走出赌博的泥潭,防止再次复赌呢?我想这是我们应该认真反思的问题,剁手不能解决问题,逃避也不能解决问题,继续赌下去更不能解决问题。
 
  要解决问题,首先就要正确地看待和对待问题。根据相关资料显示,赌博者一般出现以下症状,就需要引起注意了,很可能就属于心理学的赌瘾障碍,需要求助于专业的心理帮助了!
 
  DSM-5关于赌博障碍的诊断标准
 
  A.持久的和反复的有问题的赌博行为,引起有临床意义的损害和痛苦,个体在12个月内出现下列4项(或更多):
 
  1.需要加大赌注去赌博以实现期待的兴奋。
 
  2.当试图减少或停止赌博时,出现坐立不安或易激惹。
 
  3.反复失败的控制、减少或停止赌博的努力。
 
  4.沉湎于赌博(例如,持续重温过去的赌博经历,预测赌博结果或计划下一次赌博,想尽办法获得金钱去赌博)。
 
  5.感到痛苦(例如,无助、内疚、焦虑、抑郁)时经常赌博。
 
  6.赌博输钱后,经常在另一天返回去想赢回来(“追回”损失)。
 
  7.对参与赌博的程度撒谎。
 
  8.因为赌博已经损害或失去一个重要的关系、工作或教育或事业机会。
 
  9.依靠他人提供金钱来缓解赌博造成的严重财务状况。
 
  好赌不单是一种恶习,更是一种心理疾病。可大多时候,无论是赌徒自己还是家人,都会严重低估赌瘾的危害,高估赌瘾患者的意志力,也从未意识到赌瘾就是一种疾病,从而错过最佳的挽回机会。
 
  如果赌徒一旦发现自己的赌博行为自己无法控制,建议寻求心理咨询师或成瘾医学专业人员的帮助,接受规范的行为治疗、医学治疗和药物治疗,将危害降低到最小,更好地回归正常的生活轨迹。

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